Časová náročnost: 20 minut
Co budete potřebovat:
- Hovězí svíčkovou (příp. falešnou svíčkovou)
- Proteinový chléb
- Kapary
- Kečup
- Hořčice
- Vejce
- Cibule
- Kysané okurky
- Smetanu
- Česnek
- Sůl
- Pepř
Hovězí maso jemně namelte nebo naškrábejte. Následně je promíchejte s kečupem, hořčicí, worchestrovou omáčkou, nakrájenými kapary a okurkou, vejcem a nakrájenou cibulí. Dochuťte solí a pepřem. Můžete přilít pár kapek smetany pro zjemnění. Proteinový chléb opečte na sucho na pánvi a potřete česnekem. Tatarák podávejte na chlebu.