Špagety patří mezi nejoblíbenější druhy těstovin. Pokud vás od jejich pravidelné konzumace odrazuje vysoký podíl sacharidů, uvařte si lehké a rychlé jídlo z konjakových špaget bez sacharidů. Kombinace s kuřecím masem a špenátem je ideální pro odlehčený jídelníček a trocha smetany dodá jídlu skvělou chuť.
Časová náročnost: 15 minut
Co budete potřebovat:
- Konjakové špagety Usui
- Kuřecí prsa
- Smetanu ke šlehání
- Špenát
- Česnek
- Máslo
- Parmezán
- Sůl a pepř
Postup:
Kuřecí prsa omyjte, nakrájejte na kousky a orestujte na kousku másla. Přidejte špenátové listy, prolisovaný nebo nakrájený stroužek česneku, smetanu a krátce povařte. Osolte a opepřete. Poté přimíchejte nízkokalorické konjakové špagety a chvíli prohřejte. Na závěr posypte strouhaným parmezánem.