iPlody Pohanka světlá, mech. loupaná 500 g
Hodí se jako příloha, do kaší, polévek, rizot, pomazánek i do sladkých nákypů, lívanců a placek.
Pohanka světlá je přirozeně bezlepková pseudoobilovina s jemně oříškovou chutí a vysokou nutriční hodnotou. Díky šetrnému loupání si zachovává svou světlou barvu, přirozené aroma i cenné živiny. Je ideální volbou pro zdravý a vyvážený jídelníček.
Pohanka je bohatým zdrojem kvalitních rostlinných bílkovin, vlákniny, vitamínů skupiny B a minerálních látek, jako je hořčík, železo či zinek. Přirozeně obsahuje také rutin – antioxidant, který je spojován s podporou cév a celkové vitality organismu.
Díky své univerzálnosti má široké využití v kuchyni. Skvěle se hodí jako příloha místo rýže nebo kuskusu, do salátů, polévek, kaší i zeleninových směsí. Lze ji použít také jako základ pro bezlepkové pokrmy nebo zdravé snídaňové varianty.
Výhody pohanky světlé:
-
přirozeně bez lepku
-
zdroj vlákniny a rostlinných bílkovin
-
obsahuje vitamíny skupiny B a minerály
-
jemná, přirozeně oříšková chuť
-
všestranné použití v kuchyni
Tip na přípravu:
Pohanku propláchněte, zalijte horkou vodou v poměru přibližně 1:2, krátce povařte (asi 2–3 minuty), poté zakryjte a nechte 15–20 minut dojít.
Složení: Pohanka mechanicky loupaná 100%
| Kategorie: | Potraviny |
|---|---|
| Hmotnost: | 0.5 kg |
| EAN: | 8594194580056 |
| Energetická hodnota: | 345 kcal |
| Tuky: | 1.7 g |
| z toho nasycené MK: | 0.3 g |
| Sacharidy: | 70 g |
| z toho cukry: | 1.4 g |
| Bílkoviny: | 12 g |
| Sůl: | 0.01 g |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
